карта сайта

Официальный сайт
Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения
«Средняя общеобразовательная школа №54 г.Челябинска»

 

Обучая, побеждать в науке, в спорте, в жизни...

Акция "Гриппу - НЕТ!"

Нормативные документы

Постановление главного государственного санитарного врача по Челябинской области №12 от 21.09.2015 г. "О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в Челябинской области в эпидсезоне 2015-2016 годов Скачать
Комитет по делам образования г. Челябинска
Приказ о мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ Скачать
Школа
Приказ о мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ Скачать


Памятка - профилатика гриппа

1. Профилактические прививки.
2. Использование оксолиновой мази.
3. Фитотерапия.
4. Использование чеснока в рационе питания.
5. «С»-витаминизация пищи.
6. Напиток из шиповника.
7. Прогулки на свежем воздухе.
6. Проветривание классов.
7. Кварцевание классов.
8. Ароматерапия.
9. Точечный массаж.
10. Влажная уборка помещений с дезинфицирующими растворами.

ВСЕ НА БОРЬБУ С ГРИППОМ!

Вот и наступила пора простуд и вирусных заболеваний. Во время эпидемии уберечься от заболевания нелегко. Хорошо, если поболеть есть возможность, а что, если нет?
Мы часто наблюдаем чихающих и кашляющих учащихся, коллег в школе, а вслед за ними заболеваем сами, в свою очередь, заражая родных и близких, а также невольных попутчиков в общественном транспорте и соседей в лифте, чем лавинообразно продолжаем порождать эпидемию.
Выход из этой ситуации. Прежде всего, следует понимать, что грипп и ОРВИ вызываются вирусами, а не микробами. Сами вирусы «неживые», они содержат генетическую информацию, но не могут самостоятельно реализовать ее, не обладая собственным механизмом синтеза белка. По сути, вирусы способны размножаться лишь внутри организма, модифицируя клетки, в которые они внедряются. В клетках и происходит репликация вирусов (воспроизведение самих себя).
Именно то, что вирусы «неживые», и делает их наиболее опасными, так как лекарственные препараты, а особенно антибиотики на них абсолютно не действуют. К счастью, наш организм способен бороться с вирусами самостоятельно, вырабатывая специфические антитела (специальные белки, вырабатываемые иммунной системой), которые взаимодействуют с соответствующим вирусом и тем самым эффективно препятствуют развитию болезни. Обычно на такую борьбу у организма уходит от 3 до 7 дней, за это время здоровье и иммунитет сильно ослабевают, и на эту благодатную почву приходят микробы и бактерии, атакуя обессиленный организм, вызывая ангины, бронхиты, воспаления легких и прочие малоприятные тяжелые заболевания. Поэтому единственным способом профилактики и лечения гриппа и ОРВИ является укрепление собственного иммунитета организма. Увы, других методов не существует.

***
ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция, т.е. инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ (самый известный – вирус гриппа).
Все вирусы очень заразны, передаются воздушно-капельным путем, имеют похожие симптомы. Вирусы, вызывающие ОРВИ не лечатся антибиотиками.
Симптомы ОРВИ известны всем. Это любое сочетание нижеперечисленных признаков:

  • повышение температуры;
  • насморк;
  • чихание;
  • боль в горле;
  • головная боль;
  • слабость, недомогание;
  • бронхит и/или трахеит.

Лечение ОРВИ складывается из лечения этих проявлений. Главное в лечение ОРВИ - помочь иммунной системе справится с болезнью.
В течение болезни необходимо постоянно находится в тепле и покое, чтобы, предотвратить распространение вируса вокруг и избежать возможных осложнений. Желательно принимать большое количество теплого питья, что помогает вымывать вирусы и токсины из организма и улучшает функционирование иммунной системы. Лучше всего пить разбавленный фруктовый сок, отвары или настои лекарственных трав и куриный бульон.
Температуру можно сбить жаропонижающими, но не стоит ими злоупотреблять, так как при ОРВИ температура - защитная реакция, которая помогает организму бороться с инфекцией. Кроме того, продолжительность лихорадки более 3 дней на уровне 38 градусов и выше может говорить о присоединении опасных бактериальных осложнений ОРВИ (острый синусит, острый отит, пневмония). Тогда нужно другое лечение. В этом случае требуется не только лечение вирусной инфекции, но и ее осложнений А если температура будет все время снижена с помощью лекарств, это лечение может запоздать.
Острые респираторные инфекции верхних и нижних дыхательных путей:

  • острый бронхит;
  • фарингит;
  • трахеит;
  • пневмония.

Простуда – обязательный признак любого вида ОРВИ. Она включает в себя повышение температуры – как значительное (до 38,5ºС), так и небольшое (в пределах 37,5ºС), слабость. Имеют место также признаки отека слизистых – так называемые катаральные явления: заложенность и/или обильные выделения из носа, боль в горле, резь в глазах, слезотечение, кашель, который может быть сухим приступообразным, лающим; а может сопровождаться выделением мокроты (чаще всего светлой).
Необходимо отметить, что при ОРВИ, в отличие от гриппа, катаральные явления возникают одновременно, а иногда и раньше повышения температуры тела. Довольно часто появляется воспаление лимфатических узлов – на шее, под нижней челюстью, за ушами, на затылке появляются болезненные бугорки. Иногда воспаленные лимфоузлы являются единственным симптомом заболевания и приносят значительный дискомфорт, затрудняя повороты головы.
Передается ОРВИ воздушно-капельным путем, то есть с кашлем и насморком, от больного человека к здоровому.
***

ГРИПП легко передается, трудно лечится, вызывает осложнения.
50 % от общего числа заболевших гриппом составляют дети.
Школьники чаще всего являются первоисточниками
гриппозной инфекции в семьях.

Что это за болезнь грипп?  Грипп – это острая вирусная инфекция, очень заразная, бурно протекающая, вызывающая ежегодные сезонные эпидемии. Её признаки: поражение слизистой верхних дыхательных путей и общая интоксикация. Для сезонного гриппа характерны внезапное появление высокой температуры, кашель, головная боль и боль в суставах, сильное недомогание, насморк.
Вирус гриппа легко передается. Наиболее распространен воздушно-капельный путь передачи при кашле или чихании, поражая окружающих на расстоянии до 10 метров от больного. Заразность единичного инфицированного для окружающих сохраняется от 3 до 5 дней. Другие возможные пути заражения – через носовой платок или одежду.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год вирус гриппа поражает от 5 до 15% мирового населения, около 5 миллионов человек переносит заболевание в тяжелой форме. По всему миру от гриппа ежегодно умирает от 250 000 до 500 000 человек. По статистике ВОЗ, грипп занимает третье место среди опасных инфекций.
Чем опасен грипп?  Заболевание коварно своими осложнениями. Наиболее грозными являются пневмония (она особенно опасна для маленьких детей, хронических больных и стариков), а также менингит и менингоэнцефалит. При этих осложнениях даже в наши дни лечение не всегда приводит к выздоровлению.
Как отличить грипп от ОРВИ или простуды?  Грипп отличается высоким подъемом температуры и интоксикацией организма, выражающейся в болях в глазах, голове, ломоте в мышцах. Затем присоединяются катаральные явления.
При ОРВИ нет такой температуры, а кашель, насморк, боли в горле присутствуют сразу.
В таблице приведены основные отличия. Однако, стоит особо подчеркнуть, что окончательный диагноз «грипп» может поставить только врач.

 

Симптомы

Грипп

Простуда

Начало

Внезапное

Постепенное

Температура

Всегда. Высокая температура держится 3-4 дня

Редко

Кашель

Сухой, может быть сильным

Легкое покашливание

Головная боль

Часто

Редко

Боли в мышцах

Часто, как правило сильные

Слабые

Слабость

Может длиться 2-3 недели

Легкая

Недомогание, упадок сил

Возникают рано и резко выражены

Нехарактерны

Неприятные ощущения в грудной клетке

Часто

Выражены слабо или умеренно

Заложенность носа

Иногда

Часто

Чихание

Иногда

Часто

Боли в горле

Иногда

Часто

Как начинается заболевание?  Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 1-2 дня, но может продолжаться до 5 дней.
Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от многих факторов: общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из 4-х форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая и гипертоксическая. Симптомы и их сила зависят от тяжести заболевания.
В случае легкой формы гриппа, температура тела может оставаться нормальной или повышаться не выше 38°С. В случае среднетяжелой формы гриппа температура повышается до 38,5-39,5°С и отмечаются классические симптомы заболевания:

  • Интоксикация;
  • Обильное потоотделение;
  • Слабость;
  • Светобоязнь;
  • Суставные и мышечные боли;
  • Головная боль;
  • Гиперемия мягкого неба и задней стенки глотки;
  • Поражение гортани и трахеи;
  • Сухой (в ряде случаев - влажный) болезненный кашель;
  • Нарушение фонации;
  • Боли за грудиной;
  • Ринит (насморк).

Синдром поражения легких - динамично нарастающая (в течение нескольких часов) легочно-сердечная недостаточность с типичной сегментарной тенью в одном из легких; при благоприятном исходе клинико-рентгенологические изменения разрешаются (практически бесследно) в течение 2-3 дней (дифференциальное отличие от пневмонии). При гипертоксической форме возможен отек легких, обычно заканчивающийся геморрагической пневмонией.
Диарея - отмечается в редких случаях и, как правило, служит признаком других инфекций.
При развитии тяжелой формы гриппа температура тела поднимается до 40-40,5°С. В дополнение к симптомам, характерным для среднетяжелой формы гриппа появляются признаки энцефалопатии (психотические состояния, судорожные припадки, галлюцинации), сосудистые расстройства (носовые кровотечения, точечные геморрагии на мягком небе) и рвота.
При гипертоксической форме гриппа возникает серьезная опасность летального исхода, особенно для больных из группы риска.
После перенесенного гриппа в течение 2-3 недель могут сохраняться явления постинфекционной астении: утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница и др.

Орган

Название воспалительного процесса

Симптомы

Нос

ринит

насморк

Зев

фарингит

боль в горле

Гортань

ларингит

хрипота

Трахея

трахеит

кашель

Бронхи

бронхит

кашель

Как себя защитить? 
Школа, магазины, общественный транспорт создает условия для беспрепятственного распространения возбудителей инфекционных болезней. Избежать контакта с вирусом гриппа во время эпидемии практически невозможно.
Одним из способов избежать заражения является вакцинация против гриппа, которую необходимо провести осенью до начала эпидемии. Организму нужно помочь, усиливая выработку антител искусственно, в том числе создавая иммунитет заранее, с помощью вакцинации.
Вакцинация против гриппа входит в Национальный Календарь профилактических прививок России. Природа вируса гриппа очень изменчива, поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина и каждый год перед началом сезона гриппа необходимо повторно проходить вакцинацию. Увы, прививки не дают 100% эффекта из-за того, что вирус постоянно мутирует, но на 50 – 70 % процентов снизить риск заражения все же можно. Защитный иммунитет возникает через 2 недели после проведения прививки и сохраняется от четырех месяцев до года.
Изоляция от вируса с помощью:

  • маски при общении с больным;
  • полоскании горла по приходе домой;
  • очищения слизистой носа (для этого купите в аптеке распылитель «Долфин» и смывайте слизь вместе с вирусами и микробами «морской водой» и «Акваминерале» и т.д.);
  • выходя их дома, закладывайте в нос 5-10 % метилуроциловую мазь или просто мыльную пену для профилактики;  можно использовать и оксолиновую мазь, но она вызывает аллергические реакции;
  • если есть возможность, то избегайте общественного транспорта; помните, что на свежем воздухе заразиться гриппом невозможно.

Медикаментозная профилактика. Другим, более надежным способом является повышение иммунитета организма в период эпидемии. Здесь на помощь приходят химические усилители иммунитета - индукторы.
Для медикаментозной профилактики врачи рекомендуют такие препараты, как арбидол, анаферон, амизон, тилорон и другие препараты для укрепления иммунитета. Благодаря чему возникает эффект? Во-первых, они вызывают повышенную выработку интерферона - белка, который вырабатывается организмом для борьбы с вирусом, а во-вторых, блокируют размножение вируса гриппа.
Витаминотерапия:  никомед кальция, витамин С («аскорбинка» - проверенный прием наших бабушек) и т.д.
Из народных методов настоятельно рекомендуется повышенное потребление чеснока и лука. Для придания этому процессу большей эстетики, лук лучше употреблять на ночь, а чеснок с утра, проглатывая целую головку (дольку), как таблетку, чем вы избежите неприятного запаха.

 




© 2012 Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №54